飞机作为一个便捷的交通工具，被越来越多的人所喜爱。然而不知您是否明白，糖尿病人在选择航空旅行时一定要非常谨慎，要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，适应一下环境变化并休息充足。

　　糖尿病人乘机的最佳准备方案应该这样，先咨询医生准备好必要的一些药品等。在乘飞机前最好先测一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。第二，在飞机上一定要注意多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水的发生。可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途3小时以上的飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。在饮食上，航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，用餐时可请随即服务小姐帮忙加热。

　　这里还有一个要点要注意，那就是糖尿病人尽可能坐飞机座舱过道边为好。因为连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病患者更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。如果是单独乘机，要跟机上人员交待自己病情的情况，以免在出现意外情况时能得到最及时的急救。

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