炎热的夏季夏季是白癜风的高发夏季，此时，患者如何保健白癜风？夏季的到来让很多的白癜风患者急躁，导致病情变化比较大，夏季白癜风的保健非常重要，很多患者也是不知道如何保健好，那么，夏季白癜风应该如何保健呢？一起来看看专家是如何认为的。

　　首先，患者尽量减少在正午的时候外出，其它时间外出 遮把遮阳伞或者涂点无刺激性的防晒霜。对于白癜风病症要适度的防晒不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，在知道日光灯同样含有紫外线的。

　　受高温的影响，夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，白癜风患者要学会自我调节情绪变化，精神因素是白癜风发病的一个重要因素，因此，要杜绝白癜风发病和复发，调节情绪也很重要。夏季，水果繁多，建议白癜风患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，上述食物对病情康复有帮助。

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