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戴口罩防寒的做法并不科学 | |||||||||
【2012-6-24】 | |||||||||
气候寒冷的冬季里,有些我们平常看似“合理”的事情,其实在冬季是非常不适宜的,健康养生网为你整理四件冬季健康生活小常识,让你健康过冬。忌冻僵后烫手:冬天外出常会把手冻僵,如果这时马上在热水中烫,皮肤会立即由白转红发紫,这样很容易生冻疮。手冻僵了应该使手的温度逐渐回升,简单方法是两手互相搓擦,可促进加强血液循环的作用。 冬季里,多数人被嘴唇干裂困扰过,有的人想用舌头舔舔,可越舔越干裂。因为唾液里含有粘稠的淀粉酶,舔在嘴唇上就像抹上一层糊,水分蒸发完了嘴唇会更干燥,甚至破裂流血。如果嘴唇干燥,可以适当的涂些润唇膏。 戴口罩防寒的做法并不科学,因为人的鼻粘膜里有许多海绵状血管网,血液循环十分旺盛,冷空气经鼻腔被吸入肺部时,一般已接近体温了,人体这种生理功能可以通过耐寒锻炼不断增强。如果冬天经常戴口罩,就会使鼻粘膜变得越来越“娇气”,这样一来,很容易被感冒袭击。 (18)(28) |
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