曾听人说女人一生中有五年的是时间都在忍受着生理的折磨，但是有的茶饮可以缓解这种状况。有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经，对于女性来说，这是在春季 的饮品之一。

　　那么，除了上述的茉莉花茶外还有其他的茶饮也可缓解女性的生理痛苦，比如说菊花茶。菊花具有清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。虽然这种茶饮具有很多的功效，但是也要谨慎饮用。

　　有很多的人都喜欢酸酸甜甜的味道，但不要认为柠檬草的味道也是如此。柠檬草，也称柠檬香茅，也是一种茶饮。经常饮用可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等，达到有病治病，无病防身的效果。总之这是一种健康的饮用品，对女性百利而无一害。

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