据一位经验丰富的养生专家介绍，日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。下面请朋友们跟着小编的视角，往下瞧瞧吧！

　　黄瓜片能帮助我们改善眼袋。黄瓜片敷眼、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。相信坚持一段时间后，您就会看到效果了。

　　合理的饮食对预防眼袋也有帮助。日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，饮食上远离辛辣、过油的食物。

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