在日常生活中有许多人养成了饭后立即刷牙的习惯，其实饭后立即刷牙有害牙齿健康。为什么说这种习惯会影响到牙齿的健康呢？跟着小编的视觉来看看。

　　相关的医学专家指出，这是因为在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物后，珐琅质会松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的流失。时间一长，牙齿的珐琅质逐渐减少，容易患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛症状，这会影响到人们的正常进食。

　　所以提醒大家，饭事应该先用清水漱口，待一至二个小时之后再刷牙，这样才能真正的呵护牙齿的健康。建议大家从现在起，改掉饭后立即刷牙的不良习惯。

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