颈椎病给人们的正常生活带来很大的困扰，看看生活中的实例，俞女士在一家外企从事文秘工作，一上班就开始“窝”在电脑旁，下了班回家继续“奋斗”。由于头颈部长时间保持同一姿势，且平常睡觉还喜欢用高点的枕头，颈椎病便不知不觉找上了门。近日，俞女士因脖子和肩膀出现酸痛医院就诊，医生根据俞女士的发病特点诊断其所患的是颈型颈椎病。那么何谓颈型颈椎病呢？

　　相关的医学专家指出，这种类型的颈椎病是由颈部软组织劳损所致，症状为颈项疼痛强直，整个肩背部僵硬、疼痛，头部屈曲、转动受限，呈斜颈姿势，回头时，颈项和躯干必须共同旋转，少数病人可出现反射性肩、臂、手部疼痛，以及胀麻等症状，但咳嗽或喷嚏时无上肢放射性加剧。这在临床上极为常见，是最早期的颈椎病，病人以青壮年为主，由于症状较轻，往往引起的重视不够，以致反复发作使病情加重，不少反复落枕的病人即属于此种。大量的临床观察证实，这实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。当身体出现不适症状时，及时治疗很重要。

　　根据临床经验总结得出，绝大部分颈型颈椎病患者可以治愈或自愈，但在日常生活、工作时应避免各种诱发因素，尤应注意睡眠及工作时的体位，避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种诱发因素，一般少有复发者；但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发，使病情进一步发展或使病程延长。为了颈椎的健康，生活中注意上述提到的细节问题很重要。

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