列缺穴是在人体的哪个部位呢？专家说两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。偶尔的对列缺穴揉揉对身体会有些好处。

　　头痛一般在冬季较为常见，由于偶感风寒会引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行，如实在不行就去医院进行对症下药治疗。

　　列缺穴还有一个秘密，就是它有补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。专家建议糖尿病患者有时间可揉下列缺穴。

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