对于前列腺问题，在日常中可以在饮食上做好预防准备，多摄取豆类食品：日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、*豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品，在平常中应该要多食用。

　　另外在食物方面还有最常见的西红柿，多吃西红柿：在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例 。所谓“最多”的意思是一星期10份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了，所以多吃西红柿也是能减少出现前列腺的。

　　在日常生活在夫妻之间的性生活也是需注意的，要是短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7％。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症，所日在日常的性交中要多加注意了。

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