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巧食让气管炎好起来 | |||||||||
【2010/3/6】 | |||||||||
如今因为空气质量越来越差等原因,许多人都得了慢性气管炎。中医并没有"支气管炎"这个词。中医的说法叫"肺痿症",指的是慢性呼吸系统病变,患者长期咳嗽不能康复,最终导致肺部受到严重的 。而且这个病比较容易复发。 这里我们给大家介绍几个对气管炎支气管炎有食疗作用的食物。麦冬对支气管有修复作用,百合科的植物几乎都有这种效果,如百合、葱、蒜等,所以在平日保养时,可用百合熬稀饭,有保护气管作用。禾本科的薏仁同百合一样对心、肺(特别是呼吸系统)效果都很不错,黑白木耳里面的胶质对气管也有很好的修复作用。尤其是黑木耳,可炒可炖可凉拌,多多益善。 此外,如果有喜欢煲粥的朋友,可以在其中加入一点人参、百合、贝母,也可以用桔梗和沙参。桔梗和沙参同属桔梗科,桔梗科植物都含有皂素,可以清除呼吸管道内的脏物,帮助呼吸系统加速排解毒素。
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