相信大家对养生并不陌生了吧，近两年，北京、湖南、陕西等电视台开设的养生栏目可谓炙手可热，推出了一批养生专家，其中确有不少真正的名医大家。多数养生节目都主打生活健康常识，而不是直接问诊治病，但也难以避免地会提到一些与疾病相关的话题。甚至有些节目是以宣传个人、药品和医疗器械为目的，成为一种变相的非法医疗广告。几年前，新闻出版总署曾经为规范养生类图书市场，准备制定养生健康类书籍的出版“准入门槛”，但此后这项工作一直搁浅。建议大家要掌握好养生的尺度。

　　电视已经成为非常普遍的东西，“电视里的专家说什么我妈都信，觉得这就是最权威的。”王某的母亲就是养生节目的忠实观众，每次节目她都会坐在小凳子上，拿着小本，认真记笔记，家里来个亲朋好友，他妈妈还会忙不迭地传播听来的养生知识。这样的妈妈真是让人又爱又气。

　　当然养生不只是通过电视传播，除了养生类节目，保健书籍也同样是怎一个“乱”字了得。目前，北京大型书店在售的各类养生书有上千余种之多，各有各的“秘方”，观点到处“打架”，让读者也不知道该信谁的。例如关于口气重，求医不如求己中归结为脾胃衰败，而从头到脚说健康认为是肺胃实火。有的书说常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，而有的书则说常喝豆浆对于男性身体不好，会导致早衰，记忆力减退。在此我建议大家不要轻信别人。

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