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胖点未必是坏处

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  爱美的人们一向都很注意自己的身材,尤其是关心臀部脂肪的多少。而英国一项 研究显示,臀部脂肪多也许是件好事,因为与脂肪储存在身体其他部位相比,脂肪储存在臀部或有助于降低糖尿病和心脏病的患病风险。这个巨大的好处你还不知道吧?

  还有国外的研究人员得出结论,人体多个部位的脂肪组织都会以脂肪酸的形式储存能量,其中臀部和大腿部的脂肪是相对稳定的长期储备,而腰腹部的脂肪则比较活跃,每天都会根据身体情况储存和释放脂肪酸,腰腹部脂肪过多,意味着体内有更多漂浮不定的脂肪酸,它们沉积在其他器官中就可能导致疾病。这两种脂肪分泌的激素也不同,腰腹部脂肪分泌的激素较易引发糖尿病和心脏病,而臀部和大腿部脂肪分泌的激素较为有益。由于男性脂肪多在腰腹部,而女性多在臀部,如果对比40岁左右同样体重的男性和女性,男性患有糖尿病和心脏病的风险更高,所以女士们不要太过于担心自己臀部的脂肪太多。

  专家们还特别提醒我们说,无论体重多少,脂肪分布对健康造成的这种影响都存在。但如果身体过于肥胖,身体各部位的脂肪都会增加,总的影响还是不利的,因此还应通过注意饮食和加强锻炼控制体重,不给疾病任何存在的机会。

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