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    按摩加食补告别胸部问题
    【2012/8/5】

        

      

      对于女性而言,胸部是她们美丽的象征之一,拥有健康挺拔的胸部是每个女人的愿望。小胸、平胸或是胸部下垂都让其美丽大打折扣。有的女性更是天生的小胸,还有的女性由于年龄的增效,皮肤弹性下降,导致胸部下垂。这些胸部问题怎么解决呢?按摩加食疗,是解决胸前问题的好方法。

      首先,来了解一下对付胸部松弛的方法,徒手按摩法:1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。再从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩;2、双手轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但别太用力。山药乳酪粥:准备材料:山药、大米、乳酪。制作方法:大米熬粥,山药洗净捣泥,待粥熟时加入拌匀,再将乳酩放入后即可。

      如果你为胸部下垂问题而苦恼,可尝试一下以下方法。1、用左手从右乳房下侧沿脚部曲线往右侧上方,以画8字的方式滑至左边乳房,再换右手为左乳房重复此动作;2、双手同时由下向上轻拍右边乳房下半部,再换左边重复此动作,每次轻拍十五下。牛油果奶昔:准备材料:牛油果、苹果,低脂奶、水、果糖适量制作方法:牛油果、苹果去皮,放入果汁机,加低脂奶及水打匀后,再用果糖进行调味即可。

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