据调查现在很多大学生受人际交往的影响，人际交往障碍是影响大学生心理健康的占 、第二位的影响因素，人际关系不良学生往往有更多心理健康问题，常常干扰他们的正常学习与生活，严重的还会造成焦虑、恐惧、紧张，甚至记忆力下降、失眠等不适现象，这些现象对大学生的影响是非常大的。

　　这里有几种治疗的办法，有种叫做团体心理辅导，顾名思义，就是指以团体为治疗对象而实施的心理辅导。通过创设接纳信任的团体氛围，鼓励和引导同性质的团体成员围绕共同关心的话题自由地表达自己的思想和感受，使他们在充分的交流与互动中分享多样化的观点和资源，产生思想碰撞，获得内心的感悟，从而达到澄清观念、提高认识、改变行为、促进人格健康发展的目的，使大学生的心理更健康。

　　一些心理训练对大学生来说是很重要的，许多研究证实，对大学生进行人际交往团体心理训练，不仅可以改善大学生人际关系、提高人际交往能力，也可以提高大学生人际交往的自信心。笔者以提高大学生人际交往能力为切人点展开实证研究，旨在说明团体心理辅导在改善大学生心理健康水平有积极作用，为高校心理健康教育工作提供切实可行的方法，也为我们大学生带来了更大的帮助。

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