癌症是危害人类健康的一大杀手，谁都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国外曾发表报告称，全球每年新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下几种堪称世界上 的防癌处方，一起来了解这些处方都有什么。

　　相信大家都知道装修房子的污染，但很少有人知道，装修污染www.zgbdf.net除了 外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时， 打开窗户，关闭与居室连接的门。常保持空气流通，对身体健康非常重要。

　　前不久，国外曾经刮起一股用干毛巾擦背的热潮。这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部十分钟左右，直到皮肤通红发热为止。在 的防癌处方里，晒太阳算是做到了 ，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒十五分钟太阳就足够了，做到这点可有效的预防癌症的发生。

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