宝宝要健康，营养就得跟得上，宝宝吃得好，才能长得强壮又聪明，在宝宝喂养过程中，可有几个不能错过的最佳时间。要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的食物，它含有新生儿所需要的高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白；此外，母乳分泌会促使母亲子宫复原，减少产后出血。许多心理学家发现，出生后半小时，新生儿的吸吮能力最强，如果未能得到吸吮刺激，将会影响以后的吸吮能力。一般情况下，婴儿出生半小时即可进行哺乳，而新妈妈也需要及时给婴儿哺乳。

　　婴儿自身免疫力不强，需要注意喂奶时的卫生，可用温开水拭净乳头。将宝宝抱于怀中，将乳头和大部分乳晕一起塞入婴儿口中，令婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕。婴儿与乳房含接良好，吮吸才有效。喂完奶后，把孩子竖抱起来，让其靠在妈妈肩头，拍他的后背，使之打嗝，把吞入胃中的空气排出去，避免溢奶。也让宝宝吃的更好一些。

　　宝宝慢慢的长大了就应该添加辅食了，添加辅食时应遵循“由少到多、由稀到稠，由细到粗、由一种到多种”的原则，循序渐进。婴儿四个月后，淀粉酶分泌量增加，可先添加米糊，从每日一汤匙开始，如果没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应，可逐渐增加至一小碗。五个月时可改用粥或烂面条等淀粉类食品代替米糊，这样既补充了能量，又能锻炼孩子的咀嚼能力。待宝宝习惯一种食物后再试着喂另一种。如果宝宝连续两天拒绝同一种食物，不宜勉强进食，可待日后再作尝试，一切以宝宝吃饱吃好为原则。

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