高考对很多学子来说是一场非常重要的考试，甚至是决定着人生。高考之前是强化记忆的关键阶段，因为功课负担繁重，很多学生出现了记忆力透支的状况。趁着鸟语花香的阳春时节，学生不妨多到户外闻闻花香，这样能增强记忆力，同时对缓解压力也有一定的作用。

　　可是在这个关键时刻有很多考生容易出现记忆力减退的症状。备考学生之所以出现记忆力减退，主要是因为学生长期处于较大学习压力下，大脑会分泌致人焦虑的肾上腺素，形成了一个恶性循环。改善这一状况 的办法就是让心情放松，多到户外看看风景、欣赏鸟语花香当然是 选择。可以有效的调整考生的心态问题。

　　那么应该怎样提高考试的记忆能力呢？相关专家建议，如果有条件，备考的学生还可以闻着花香入睡，记忆力改善的效果会更明显。因为深度睡眠时，大脑皮层负责思考和计划的部分会向大脑深处主管记忆的海马状突起传递信息，而花香能刺激大脑皮层活动，增强它向海马状突起发出信号的能力，从而强化记忆力。考生家长不妨让孩子试试这种方法。

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