【大公网讯】一项 研究指出，夜晚长时间暴露在灯光下，不利身体健康，甚至可能影响性格发展，导致罹患忧郁症，会引起心理上许多的疾病。

　　这项研究是通过试验得出的，美国心理学家以24只老鼠分成两组进行对照研究，其中一组全天有16小时灯光照射，8小时是熄灯黑暗，另一组则是24小时全天候灯光照射。实验进行三个礼拜后，研究人员对老鼠进行一连串的测试，检测他们体内的忧郁程度，结果全天候灯光照射的老鼠忧郁程度要比另一组老鼠高很多。

　　试验得出，全天候灯光照射的老鼠，出现忧郁症状的机率较高，而那些可以躲避灯光的老鼠，忧郁症状的况则较轻微。研究人员认为，这对于那些值夜班、或是晚上看电视时间过晚的民众是重要的发现，因为夜晚的灯光影响他们身体正常的光线周期，身体无法适应，这样就很有可能引发心理上的一系列疾病。

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