据了解，诱发女性肾虚的原因较复杂，因为中医的肾虚并不特指肾脏器官的病变，因此在治疗方面强调的主要是“补”和“调”。医师建议，肾虚主要还是免疫力差，体质虚弱的表现，所以需要加强体育锻炼，既能增强体质，对改善不良情绪也有帮助。

　　除此之外，在日常生活中要保持工作生活的有规律，有意识调节压力，不能过度劳累，注意饮食的营养平衡，不偏食。在封闭环境中呆的时间不宜过长，经常开窗通风，并保证体内能呼吸到新鲜空气。

　　我国传统的中医认为，此疾病又分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者常表现出四肢冰冷，面色苍白，而且总是怕冷。这些人可以通过食补的方式来改善身体状况，如吃一些热量相对较高的羊肉等等。 ，提醒患有患者一旦发现疾病要及时治疗，以免错过 治疗时机。

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