肾脏是我们必须呵护的对象，假如你已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。所以我们对喝酒是要有节制的，不然伤的还是自己。

　　喝水，大家都是很挑剔的，大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等 饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的 替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。的确，在你享受的时候也伤了你自己。

　　为了我们的健康，很多人对蔬菜水果都是爱好无限，多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的 很大。食用食物的时候得根据自身的身体状况来才行。

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