患者年龄：20

　　患者性别：男

　　患者籍贯：黑龙江齐齐哈尔

　　全部症状：我的脖子上有数块小白斑，和黄豆大小差不多，皮质和周边的差不多，我很着急.

　　发病时间及原因：5个月左右，野外训练时发现的，可能太阳晒多了或是野外条件潮湿。

　　治疗情况：擦了药膏、一些护肤品，但是没有好转。

　　想要得到的帮助:平时要注意什么？哪里的白癜风医院治疗白癜风效果最好？

　　针对患者情况，白癜风专家解答：1、未来院者：选择正规的医院，进行科学、系统的治疗；来院者：积极配合专家，遵照医嘱，坚持医治；2、病情在发展阶段，提醒不要刺激皮肤，例如烧伤、晒伤、辐射、冻疮、感染等，以免出现同行反应，泛发全身；3、放松精神，避免过多劳类，着急生气；4、最好避免辛辣刺激性及含有大量维生素C的食物，例如辣椒、橘子、西红柿、猕猴桃等，可多吃些含有黑色素的食物，如花生、核桃、豆制品等.

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