随着精神抑郁症的人群在不断增加，这一现象已经引起了世界人民的共同关注，不仅仅是因为该病可能会给人带来生命危险，更重要的是因为该病的高发生率。那么，作为常人的我们该如何自我早期识别出精神抑郁症症状呢？以下是心理专家总结出来的比较常见的精神抑郁症症状，可供大家自我鉴别是否患有精神抑郁症之用。出现此种现象一定要及时诊治，以免耽误病情。

　　首先是情绪上的细微波动。焦虑、犹豫不决、思维反刍、强迫观念、疑病症状、人格解体、注意不集中、记忆减退、思考困难、疲乏感等等，都是可用于抑郁症的诊断的精神类症状。其中焦虑是最常见的伴发精神症状。同时还可能伴有植物神经功能紊乱的症状，如口干、心悸、发抖、出汗、面部潮红等。此外精神抑郁症症状严重的患者还会出现精神病性症状、附加症状或并发症状。主要有妄想、幻觉、嫉妒、猜疑之类症状，可造成诊断困难。如果你有这样的症状就要当心了。

　　上述只是轻度的抑郁表现，当出现下列这些症状时，需要立即到心理门诊咨询。对部分不善于或不习惯于直叙自己心情的人而言，特别是儿童、青少年和性格内向者，如有持续性的无望感，无助感，自尊和自信下降，自我评价下降，甚至出现悲观 ，想要寻死的念头时，应该考虑为抑郁症。切不可耽误了时间而造成一些悲剧。

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