据权威研究显示，“抑郁症自测题”可以帮助人们测试自己是否患有抑郁症，或者将要受到抑郁症的侵袭。可以方便人们尽快采取治疗的手段和预防措施。要依靠自己的主观意识，选择符合的项目：完全不符合0。 稍有符合1。 偶尔符合2 。非常符合3。

1、感觉哀伤、自怪自责?

2、感觉毫无信心?

3、觉得一事无成?

4、内疚：任何事即使不是自己的责任也感觉很内疚。

5、很多时候难以下决定?

6、不能安于现状?

7、对一切失去兴趣?

8、一蹶不振、做事情毫无动力?

9、自哀、自怜像是林妹妹

10、情绪变化起伏不稳定?

11、失眠、早醒、睡不好?

12、丧失性欲?

13、有生不如死的想法?

14、白天疲惫不堪?

总分相加是您的抑郁程度：

抑郁自测答案：

0—4分：没有抑郁症;

5—10分：偶尔有抑郁情绪;

11—20分：有轻度抑郁症;

21—30分：有中度抑郁症;

31—45分：有严重抑郁症并需要立即治疗。

抑郁症测试表可以帮助你测试抑郁程度，包括是否患有抑郁症，起到及时预防，及时治疗的效果，当然抑郁症测试表的准确性，也受到填写者的制约，可能会缺乏客观性，所以并不是表显示患有抑郁症就真的有抑郁症，更准确的方式是咨询专家，帮你解答心中的疑惑。

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