抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状。在抑郁症的治疗方面，通过改善人际关系大大的减低了抑郁症患者的抑郁情绪。

　改善人际关系，增加社会交往等都是有助于抑郁症患者走出抑郁情绪。对于抑郁症病人来说，像独身、缺乏生活依靠、住院少有家人探视、夫妻关系冷漠，缺乏相互依赖等社会支持缺乏的情况，都将促使病情恶化。而家人、朋友、同事的精神支持，经常与其谈心，密切朋友关系，特别是夫妻之间的关心、尊重，将有助于病程康复。因为通过与好友的相处，可以改变不良认知和提高适应能力，有助于改善人际关系。可以说，社会支持是比物质帮助有效得多的“灵丹妙药”!

　　对于抑郁症治疗方面，药物主要依靠抗抑郁药物，但是长期服用药物对胃肠道和肝脏有一定损害。目前主张在用药同时应适当地使用人际心理治疗和认知心理治疗。这不仅可以帮助抑郁症患者走出抑郁的情绪，而且能够起到预防抑郁症病程慢性化的作用。目前已经发现，在抑郁症病程慢性化的诱因中，心理社会因素最为重要，譬如童年的创伤经历，受虐待以及父母缺乏爱心，人际交往困难，负性生活事件如降职、离婚、亲人死亡等等，都能促进抑郁症病程慢性化。因此我们提倡心理疗法，提倡通过改善人际关系，增加社会交往等，来有效的减低抑郁症患者的抑郁情绪。

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