慢性疾病也可以通过饮食来改善哦！薏米杏仁粥，配方：薏米，杏仁（去皮），冰糖少许。制作：将薏米放入锅内加水适量置武火上烧沸，再用文火熬煮至半熟，放入杏仁，熬熟加入冰糖即可。功效：祛湿化痰止咳。建议想保持身体健康的朋友可以常食。

　　菊花对人类健康也做出了贡献。菊花荷叶饮做法：菊花与荷叶适量每日泡茶喝。功效：降压、降脂减肥，对于高血压又合并高血脂的患者可起到一定的辅助治疗效果。注意：菊花性寒，胃溃疡患者不宜饮用，以免过量饮用后引起腹胀。

　　最后，在为朋友们介绍一下双耳汤，做法：白木耳、黑木耳，冰糖适量。将木耳泡发洗净，与冰糖用炖盅隔水炖，功效：胸闷痛，心悸且慌，气短乏力，心烦，时有升火，口干的患者。注意：消化功能不良的患者不宜多食，希望朋友们在食用前要注意。

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