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| 去外国学习的他们也会感到抑郁 | |||||||
| 【2012-4-19】 | |||||||
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留学是许多人都想做的事情，出国留学是件很风光的事情，毕竟不是每个人都有这个机会的。但是很多家长发现留学生回到家里就变了个样，越来越多的留学生被抑郁症缠身。那么留学生为什么会被抑郁症缠身呢？又该如何这种情况发生呢？专家为留学生出一些妙招。 留学生之所以产生抑郁，是没有足够的沟通，留学生在国外期间要放下架子，主动与人沟通，尽量扩大自己的社交圈子，投入本地文化，参加学校组织的各类活动。同时还要适当做运动，找寻自己感兴趣的事情来参与，让生活更充实起来。对于意识到自己心理健康存在问题的学生，要多与人倾诉，或者心态坦然地寻求心理辅导，让自己及早摆脱抑郁的折磨。 在留学之前应该对该国有很深的了解，所以家长和孩子都应该对出国留学进行全面的认识，分清楚出国留学的好处和害处，正确衡量利益关系，做出正确的选择，让孩子在留学的国家也能快乐的生活。 （12）（24）（32） |
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