留学是许多人都想做的事情，出国留学是件很风光的事情，毕竟不是每个人都有这个机会的。但是很多家长发现留学生回到家里就变了个样，越来越多的留学生被抑郁症缠身。那么留学生为什么会被抑郁症缠身呢？又该如何这种情况发生呢？专家为留学生出一些妙招。

　　留学生之所以产生抑郁，是没有足够的沟通，留学生在国外期间要放下架子，主动与人沟通，尽量扩大自己的社交圈子，投入本地文化，参加学校组织的各类活动。同时还要适当做运动，找寻自己感兴趣的事情来参与，让生活更充实起来。对于意识到自己心理健康存在问题的学生，要多与人倾诉，或者心态坦然地寻求心理辅导，让自己及早摆脱抑郁的折磨。

　　在留学之前应该对该国有很深的了解，所以家长和孩子都应该对出国留学进行全面的认识，分清楚出国留学的好处和害处，正确衡量利益关系，做出正确的选择，让孩子在留学的国家也能快乐的生活。

　　（12）（24）（32）

• 如何预防患有头部白癜风发生
• 白癜风什么时候做植皮比较好
• 得了青少年远离白癜风方法是什么
• 详谈白癜风的治疗与防治是怎样的
• 白癜风的症状和治疗方法和日常防
• 氮芥酊能治愈白癜风好嘛
• 手背上好像真的长了白癜风是否可
• 白癜风患者能吃牛肉和贝壳类食物
• 白癜风患者能吃荔枝和草莓吗
• 谁知道皮肤白癜风传染不

• 治白要对症才能收获好的效果
• 治疗白癜风的药水哪种好
• 医务人员也会患有抑郁症
• 就业难导致大学生抑郁症
• 白癜风患者的食谱应该如何安排
• 它的出现让我犯愁
• 我想了解一下白癜风病能好吗
• 开封哪儿可以治疗白班
• 白癜风一般长在什么位置是不是有
• 这样的疾病需要很好的诊治