人们的生活中充满了喜悦和悲伤，“忧郁”、“郁闷”都是情绪不好的表现，这种情绪让人觉得心情沉闷、郁郁寡欢，长期累积这些“坏情绪”会导致心理疾病的发作，甚至走向抑郁之路。，让自己美好的未来就这样被吞没了。

　　抑郁症比普通的不好情绪要严重，抑郁症不是“忧郁”、“郁闷”的单纯表现。是人长期经历精神打击，超过耐受程度造成的。这种打击反应到内心就形成了抑郁症的种种表现，所以一定要乐观的看待身边不好的事情。

　　虽然抑郁症的危害很大，但是并不难治疗。抑郁症并不是一种难以治愈的疾病，很多情况下，抑郁症可以通过自我调节，加以改善。只有少数的人，由于抑郁症非常严重，不能进行自我调理。需要医生的协助来疏导自身的抑郁症，才可以达到彻底根治的目的。

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