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    小心心理情绪带给你的误解
    【2012-2-5】

        

     

      抑郁是一个隐形的“心理杀手”,由于对抑郁症的不了解,会产生对抑郁症的很多误解,这些认识的错误会导致抑郁症治疗、预防等方面的困难。首先是个人错误,抑郁症的产生,有很多因素,不是什么“个人错误”,也不是个人可以左右的,所以不要自怪自责,觉得很丢脸。不需要用别人的眼光审核自己,以自我为中心,不要考虑别人的眼光。

      其次就是性格缺陷,我们都知道的一个问题,就是每个人都不是完美的,性格上都会有缺点。所以不要对自己太苛求了,俗话说“人无完人、金无足赤”。抑郁症虽然是一种很严重的心理障碍疾病,但是并不是无药可救。心理疗法、药物疗法、物理疗法、自我疗法等等许多治疗措施,都可以治愈抑郁症,关键是自己的治疗信心不要被打败。还有一种就是穷人的病。怀疑是因为物质因素导致的抑郁症,这种想法是大错特错的,抑郁症是心理的因素和财富、地位无关,许多名人都很富有,不是照样患上抑郁症吗?何须自卑呢?我们都是一样的,不需要为那些事情来烦恼。

      有一些抑郁症患者认为自杀是一种解脱,其实自杀不是解脱,是一种逃避,是一种不负责任的想法,世界是很美好的,并不是你自我感觉那便的炼狱,调节自己的心理,不要带着有色眼镜去看世界,你会发现一切依旧美好,还有一种错误就是儿童不抑郁。孩子也会抑郁,最小的患者,研究显示只有5岁。孩子的抑郁与成人不同,表现症状也不一样,许多不细心的父母忽略孩子的情绪变化,往往造成严重后果。这些错误认识阻碍了抑郁症的预防、治疗的同时,对患者的误导性是十分严重的,它会引发患者的消极情绪、促使疾病的恶化,所以弄清这些误区是十分必要的,而且要了解抑郁的各种心理情绪。

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