抑郁是一个隐形的“心理杀手”，由于对抑郁症的不了解，会产生对抑郁症的很多误解，这些认识的错误会导致抑郁症治疗、预防等方面的困难。首先是个人错误，抑郁症的产生，有很多因素，不是什么“个人错误”，也不是个人可以左右的，所以不要自怪自责，觉得很丢脸。不需要用别人的眼光审核自己，以自我为中心，不要考虑别人的眼光。

　　其次就是性格缺陷，我们都知道的一个问题，就是每个人都不是完美的，性格上都会有缺点。所以不要对自己太苛求了，俗话说“人无完人、金无足赤”。抑郁症虽然是一种很严重的心理障碍疾病，但是并不是无药可救。心理疗法、药物疗法、物理疗法、自我疗法等等许多治疗措施，都可以治愈抑郁症，关键是自己的治疗信心不要被打败。还有一种就是穷人的病。怀疑是因为物质因素导致的抑郁症，这种想法是大错特错的，抑郁症是心理的因素和财富、地位无关，许多名人都很富有，不是照样患上抑郁症吗？何须自卑呢？我们都是一样的，不需要为那些事情来烦恼。

　　有一些抑郁症患者认为 是一种解脱，其实 不是解脱，是一种逃避，是一种不负责任的想法，世界是很美好的，并不是你自我感觉那便的炼狱，调节自己的心理，不要带着有色眼镜去看世界，你会发现一切依旧美好，还有一种错误就是儿童不抑郁。孩子也会抑郁，最小的患者，研究显示只有5岁。孩子的抑郁与成人不同，表现症状也不一样，许多不细心的父母忽略孩子的情绪变化，往往造成严重后果。这些错误认识阻碍了抑郁症的预防、治疗的同时，对患者的误导性是十分严重的，它会引发患者的消极情绪、促使疾病的恶化，所以弄清这些误区是十分必要的，而且要了解抑郁的各种心理情绪。

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