抑郁是由于心理因素引起的，而抑郁的机制是压抑的结果。抑郁症是现代心理疾病，它的发病率之高让人们望而生畏，甚至你会发现有恐患抑郁症的恐惧症患者。不过，如果人们真正了解了抑郁症的实质，抑郁症患者就会知道解放自己的出路，找到摆脱抑郁情绪的方法。

　　在一些心理研究领域，对抑郁症的病因进行过研究，研究人员认为，抑郁症是生理生化、心理社会性、生活事件、性格异常等综合性因素所致。不管是单项或多项因素致病，在抑郁症中，总是有情感能力缺陷、攻击性障碍、负罪感等现象。虽然抑郁症患者几乎都存在情感能力缺陷（主要表现病态的关爱需求和依赖性，缺乏爱的能力），但攻击性障碍和负罪感却不一定同时存在，或可能同时存在，但谁是“主谋”须辨别，因为这也关系到抑郁症的性质问题。

　　世界万物每天都在变化，人们也生活在一定的文化之中，这一文化造成了他们体验抑郁的模式。比如负罪感，它涉及自尊心的丧失，因此能够引起抑郁症，而抑郁症患者可能因为抑郁而倍感愧疚，这一效应却是西方文明的独特现象。抑郁主要的病因是早期和长期的压抑攻击冲动，而他们的自愧自责感是建立在攻击性障碍的过程之中的，这也给他们带来了相应的压力， 转化为抑郁症。

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