抑郁症是一种较为常见的心理疾病，抑郁症又被称为忧郁症，忧郁症与抑郁症只是称呼的不同，没有本质的区别。增加抑郁症的识别能力和知识，有利于尽快发现自身疾病，尽早治疗康复。下面就来教教大家如何识别抑郁症。

　　抑郁症它的症状是很容易被发现的，识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续时间较长，同时伴有下述这些症状。兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。若出现这样的情况您应该警惕了。

　　接下来再来看看这种症状，过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。反复出现轻生的想法或行为。失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。体重降低或食欲下降，甚至拒食。上述这些症状都是抑郁症的典型症状。

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