给大家讲几种常见的抑郁症疗法，人际心理治疗。这种心理治疗抑郁症的方法，其理论支持为，抑郁症患者经常存在人际交往的丧失和困扰。调整和重建患者的人际交往，会减少抑郁症发作，促进抑郁症状康复，还会降低抑郁症的发病率，这还有利于人际关系的发展。

　　音乐可以使人的心情放松，抑郁患者可采用音乐心理治疗。在音乐疗法中，患者可以通过音乐的情绪更好地宣泄和释放自己的情绪，以改变消极的情绪，强化积极的情绪。这种心理治疗抑郁症的方式，最大的优势在于其没有各种药物治疗的副作用，因此在安全性上更好。建议患者试试此种治疗方法。

　　此外，还有一种特殊的治疗方法，家庭心理治疗。急性的或持续时间较长的抑郁症会给家庭生活带来影响，家属对患者的反应，如不理解、不知所措或失去耐心，也会增加家庭的不良气氛，以至干扰治疗。而家庭心理治疗抑郁症是治疗并发行为障碍抑郁症的一个重要方面，家庭心理治疗对于患者来说是非常重要的。

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