抑郁症的频繁出现也让一些心理专家颇为重视，专家表示，由于种种原因，老年抑郁症往往会被忽视，只是等到症状十分明显了才会被本人和家属注意到，这时再进行相应治疗也挽回不了已经造成的精神损害。那么老年抑郁症有什么好办法提前预防呢，下面我们就一起学习一下吧。

　　首先，要做到的是老年抑郁症的预防要从心态入手，心理专家表示，老年抑郁症有什么好办法预防，主要还是调整心态。由于老年抑郁症经常具有其他生理疾病的背景，甚至是导致其发作的直接病因，所以首先要尽量把已有的身体疾病治疗好，对不可治愈的疾病也应设法减轻其痛苦。同时，老年人要调理好离退休后的心理状态，克服自身的性格缺陷，保持一种积极向上的精神生活，培养兴趣和爱好，扩大人际交往，多参加一些社会活动。另一方面，丧偶的老人如条件允许的可以考虑再婚，再婚对缓解老年人的抑郁心理有较大的帮助，当然儿女也应对老年人也应给予充分的关心和照顾，这也是我们做儿女的孝道所在。

　　对于老年抑郁症主要采取综合疗法治疗，其治疗方法也做了一些说明。基于老年抑郁症的特殊性，心理医生通常在考虑老年抑郁症有什么好办法治疗时，会综合采用多种治疗方式，也就是心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗在老年抑郁症治疗中的地位十分重要，通过倾听、理解、疏导、鼓励、保证等方式，使患者产生安全感，树立自信，帮助患者扩大活动能力、增强适应社会、应付环境的能力。而药物治疗对老年抑郁症病情的控制和缓和效果十分快速显著，药物的治疗也在其中起到了主要的作用。

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