春节虽然说是一个值得高兴的节日，但在我国传统历法农历中，现在正值春节前的年关，也是年关忧郁症、年关焦虑症等心理问题出现的高发时期。据临床统计，这些“年关性心理问题”多发生在上班族群体当中。了解了这些心理问题的发生原因，有助于职场人及时加以预防，以便舒舒服服、健健康康过个好年。下面就让我们一起来看看吧。

　　通过相关专家的详细分析，我们了解了上班族年关忧郁症多发的心理原因。上班族是一个责任比较重、压力比较大的人群。这种人群到了年关都会容易出现压力，比如开始总结、开始“秋后算帐”了，开始着急了。另一方面，上班族遇到的生活事件不全是负性的，大悲大喜，高兴的事也是，也要打分，按心理学讲也是不好的刺激。人的大悲大喜不都是好的。大喜的事同样也是心理应激事件，也需要个体有很强的心理调解，这时候应该特别注意生活事件的变化，要关注特殊人群、关注生活事件的变化，以免被这种刺激把疾病招来。

　　接下来我们再一起详细了解下年关忧郁症与冬季抑郁症的交叉性。很多上班族、白领反映，一到临近年底就会出现“年关抑郁征”，经常焦虑、胸闷，也说不清哪难受。他们很疑惑，难道真的是因为年关的原因才导致抑郁症发作么？对此心理专家解释，抑郁症的生物学基础，和日照、光线、温度有关系的冬季抑郁症，可以作为一个抑郁症来诊断。至于说年关，可能与临近年底，各个公司单位忙着总结，家里忙着过年，种种事件的筹备工作让人无法适应，感觉精神疲惫所致，从而引发了烦人的抑郁症。

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