随着我们生活节奏的不断加快，中年人背负着沉重的家庭责任和工作压力，而更年期的生理和心理变化无疑是雪上加霜，让心理脆弱的中年人很容易出现更年期抑郁症这类心理问题，给部分中年朋友的生活带来了许多不便。

　　通过实验观察，研究人员发现：出现抑郁症状并不等于患上了抑郁症，正常人的抑郁症状可以自行缓解，不必用药。而有些中年朋友发现自己有抑郁情绪，还未到医院查明原因，就根据哪里看来的几篇文章自作主张，盲目用药，不但耽误病情，还对身体造成了损害，建议中年朋友们不可枉下结论。

　　并不是所有的抑郁药物都是和你，在选择药物时，需要心理医生根据症状表现和患者的服药反应来决定和调配。并且用药剂量也是受到控制的，有些病人致病心切，出于尽快治疗更年期抑郁症的目的，要求心理医生多开药，或者自己增大药量。也有的在服药几天后还看不到疗效，就对药物治疗失去了信心，对于中年朋友来说这些做法是不正确的。

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