部分忧郁朋友在闲暇时，就会提到采用心理疗法治疗忧郁症的情景，很多人的眼前总会出现一张长沙发，患者躺在上面，与坐在旁边的心理医生进行交流，这是典型的西方忧郁症心理治疗画面。事实上，我国在很多年以前，就已经开始了探索中医忧郁症心理治疗的开端，为治疗忧郁病开辟了一条道路。

　　我们先来听听相关专家的讲解吧！中医忧郁症的心理疗法：中医忧郁症心理疗法之逗笑疗法。根据中医“郁则气结”的病因，出其不意的让人大笑不止，以逗笑方法治好了忧郁症。因患忧郁症，整日闷闷不乐，老中医故意诊断为“月经不调”，让人听了每每捧腹大笑，久而久之，他的忧郁症就消失不见了，可见，这种方法对治疗忧郁症还是有帮助的。

　　另外，相关专家还告诉我们，中医忧郁症心理疗法之怡悦疗法。怡悦疗法与逗笑疗法相似。均是通过让患者心情变好来减缓忧郁病情。在一次出诊时，碰到一位不思饮食，情绪异常的村妇，经过诊断，这名村妇原来是患了忧郁症。故意让人扮丑令病人心情愉悦，同时又让人在她眼前大吃大喝，勾起了患者食欲，就这样，利用怡悦引导之法，使心情逐渐平和稳定， 终于不药而愈，帮这位患者解除了忧郁症。

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