“抑郁”在我们生活中很常见，常常有人把“我抑郁了”这几个字挂在嘴边，究竟什么是抑郁症可能他们并不明白。其实有抑郁的情绪存在是很正常的，但是这种情绪一经发展很可能转变成抑郁症。因此平时多进行一些自我测试抑郁症就会被及早发现了。出现抑郁症一定要及时治疗，以免耽误病情。

　　抑郁症的症状有很多种，几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。如果你是这类人群就要有所注意了。

　　抑郁症还有一个比较明显的特点，那就是焦虑或坐立不安。有时达到激越的程度，难以集中精力和正常思维，使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生，会对正常的生活带来很多影响。

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