抑郁症的治疗方法有很多，今天我们主要来讲一下心理治疗抑郁症。支持性心理治疗，首先要了解患者抑郁性神经症的病因、性质，消除患者的焦虑情绪，以正确的态度对待疾病，充分发挥患者的主动性与积极性，对配合医生进行治疗有较大益处，并激励患者保持积极的心态。

　　随着抑郁症患者的增多，我国近年来发展了一些新的治疗技术，使疗效明显提高，其中较具影响的是认知心理治疗。该疗法的指导思想是，病人的抑郁情绪发于不正确的非现实认知，因此，治疗的目标在于改变患者的错误认知，通过自我监察、自我说理及自我强化，建立正确的认知，并且在家属的配合下更快的帮助了抑郁症患者。

　　抑郁症患者在日常生活中的人际关系也很差，作为治疗者我们也应注重病人实际交往能力的缺陷及应付功能的不足，采取各种更具针对性的心理治疗，以增加患者的工作能力和社会适应能力。在闲暇的时候，我们应多陪抑郁症患者参加一些娱乐活动，或去郊外游玩，让患者保持清爽的心情。

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