健康专家提醒各位女性朋友更年期要注意以下几个方面的问题，主要包括三个方面：一、骨质疏松。女性绝经后每1-2年检查一次。绝经后的女性会丢失10%的骨量，这主要是由于雌激素下降，导致钙无法吸收。要多食用一些含钙较高的食物为好。

　　第二个应该注意的的问题是、肿瘤。绝大多数宫颈癌都是在45岁时发生。 每1年做一次妇科检查，重点是宫颈涂片检测，了解有无异常；如果腹部出现异常包块和阴道出现不规则出血的女性，要及时就诊，必要时可做诊断性刮宫。一定要记得尽早治疗。

　　还有一个比较重要的的问题是、心脑血管疾病。50岁左右的女性，随着雌激素水平快速下降，心脑血管疾病高发。每1年做一次心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等；随着年龄逐渐增加，还可选择做超声心动图、颈动脉超声，检查一下是否发生其他的疾病。

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