有些人在夜晚或清晨很容易伤感，你是否知道为什么夜晚或清晨让人更加伤感，下面为大家做出详细的解析。

　　这主要有两个方面的原因：夜晚或清晨有更多的注意力投入到思考问题上。白天需处理的事比较多，大脑只能其进行粗加工及立即反应上。而到了夜晚或清晨时，各种事物减少，大脑更能对事物进行深加工，会让人有更多的感触。夜晚或清晨更加自我。在白天需要处理各种社会事物，然而到了夜晚，就有更多的时间来支配自我的意志。此时更能排除外界环境，关注自我的喜怒哀乐。感触器官在夜晚或清晨更加敏感。在白天时感触器官已经被环境所适应。而夜晚或清晨感触的刺激变弱了，感官更加敏锐，因而能产生细腻丰富的怀感，所以这个时候人们很容易伤感。

　　上面详细的分析了人们在夜晚或清晨伤感的原因，不仅如此还有可能让悲伤泛滥，造成心理疾病。建议找点轻松的书籍，或找家人聊聊天，听听轻音乐，这样有助于走出伤感情绪。

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