生活中你是怎么的呢？与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康，当我们面临其他的状况的时候要怎么办呢？

　　首先，面对其他的事物，我们还要保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。学习。学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。奉献。帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。生活中就是这样的，你要不断的发现不断的学习。

　　当然，还有其他的事情也会困扰着我们。如果将国民整体精神状况视为一个银行账户，“我们需要考虑，什么样的行为可以让账户增值，什么样的行为又会让它缩水”。“很久以来我们都知道，精神健康问题与低收入相关，但是 研究发现，确切的说法可能是这与债务关系更大。”这是我们要去揭开的事实了。

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