男人有时候喜欢和它们在一起。烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？总医院男科副主任医师主任说，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康，为了你和你家人的健康，你要改一下这样的生活习惯了。

　　如果你很懒不想运动的话，你可以再上班时适当的选择走路。走路是男人 的运动，每天应该在户外坚持快走几十分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经，这对男人来说是不是很好啊！

　　男人把什么痛苦都自己承担。男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有小部分的男人则根本不理会这些“小毛病”。一半以上的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期 治疗时期。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性，我们在日常生活中要注意这些问题。

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