空调以慢慢走进千家万户。夏季，天气炎热，大人孩子长时间在空调环境下，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。这些病严重干扰了人体健康。

　　那么应怎么防止这种病出现呢，首先必须加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换；空调器中的冷却盘要定期清洗；房间内最好装有负氧离子发生器。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒，使用消毒剂，以杀灭空调装置中的微生物。消毒剂可以反复使用，以防微生物再生繁衍。空调一般以控制在二十七摄氏度左右为宜。室内外温差不宜过大，另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。生活在空调房里，孩子可能会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走水分的结果。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，及时预防，防止病毒来袭。

　　此外，不可长久开着空调。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次十五分钟。避免在室内吸烟，以免室内空气污浊，危害健康。

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