帮助宝宝战胜恐怖的六种方法：一、要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法，宝宝不听话时绝不可用关电灯、讲*怪故事等方法来吓唬宝宝，也不要让宝宝看恐怖影视片。

　　二、如果宝宝已经出现恐怖症的表现，父母要了解发病原因，积极消除诱发不良因素。同时，教育宝宝正确对待困难，帮助他们克服困难。

　　三、父母应鼓励宝宝多参加集体活动，注意丰富知识。还可利用游戏方法让宝宝逐渐去接近他们所害怕的动物，以培养勇敢精神。平时，父母多注意引导宝宝适应各种紧张情境和事件的反应能力，有意识地增强他们对突发事件的应变力。

　　四、宝宝出现症状时，如果父母能在心理医生指导下采用“系统脱敏疗法”进行矫治，疗效甚佳。心理学认为，人类的神经过敏不是先天的，而是后天学习获得的，是每个人在生活中经过模仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到，那么也可以经过再学习去消除，去摆脱。系统脱敏疗法的优点在于，让患儿在轻松状态下逐渐克服、纠正原有的异常行为，形成正常的行为。

　　五、儿童恐怖症一般不需用药物治疗，但如果患儿伴有焦虑情绪要进行心理治疗，如支持性心理治疗、行为治疗等。有的患儿还要配合药物治疗，但这类药物要在医生的指导下使用，不可随便服用。

　　六、帮助宝宝战胜恐怖的方法是对于轻症患儿，先要弄清楚发生焦虑反应的原因，取得患儿的信任与合作。凡属于客观原因所致，能够解决的问题尽量解决;属于主观原因所致，要帮助患儿正确认识这些原因与发病的关系，逐渐引导患儿克服焦虑。当症状逐渐消失后，引导患儿积极参加集体活动，消除紧张心理，锻炼克服困难的意志，培养开朗的性格，以防复发。

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