恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

　　恐惧症的诊断标准：以恐怖症状为主要临床相的神经症。所害怕的客体或处境是外在的(病人身体以外的)，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，是特征性的。病人知道他的害怕是过分的或不应该的或不合理的，但这种认知并不能防止恐怖发作。所害怕的客体或处境若非外在的，如对疾病或畸形的恐怖则不属于恐怖症，而应归之于疑病性神经症。恐怖症常伴有抑郁，但抑郁是继发的，且在临床相中不占主要地位。

　　恐惧症的预防办法：很多恐惧症是与童年的心理发育有关的，因此从小到大就要注意培养儿童们健康的行为模式，一方面教育其正视困难并设法解决困难，不回避、不拖延。另一方面要理解孩子们的恐惧，不要冷酷地加以斥责，因为恐惧也是人类一咱正常的情绪，过于鲁莽、胆大包天，什么也不怕，未必是健全人格的特征。在同情与了解的基础上，支持鼓励孩子们去接受各种考验，克服不必要的恐惧心理，培养坚韧、顽强、沉着、豁达、泰然、勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症的裨益。

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