现在，孩子面对考试有非常大的压力，所以家长要理解孩子，相信孩子，此时最有效的助考方法是，营造一个安静温馨的环境，给孩子一个宽松和谐的氛围。其实最了解你孩子情况的，是他自己的老师，学生可以请老师帮助自己分析存在的问题，找寻切实有效的措施来加以补救，这样才是帮助孩子学习更好的办法。

　　孩子的心理健康是非常重要的，在为孩子处处考虑的同时，一些家长却没有注意到自己的焦虑情绪已经无形中转移给了孩子。现在往往是家长的心理压力比考生大，焦虑程度也比考生更严重。家长的一言一行，一举一动都可能通过暗示、模仿等心理机制影响孩子考前复习和考场发挥。所以，在高考临近的关键时刻，希望家长多做一些对孩子高考有利的、有效的事，千万别做多余的、无为的事，以免使孩子在考试的时候不能更好的发挥。

　　许多家长都会有这样的问题，怎样才能真正做到成功助考呢？专家提出三条建议供家长们参考，“三适度”是：适度的关注而不是过度的监控；适度的提醒而不是过度的操办；适度的饮食而不是过度的营养。“三尊重”是：尊重孩子的生理规律，防止主观干涉；尊重孩子的应考习惯，防止强行指导；尊重孩子的性格特点，防止偏激教诲。“三陪同”是：陪同孩子用餐但不陪同睡眠；陪同孩子运动但不陪同复习；陪同孩子聊天但不陪同赶考，这才是对孩子最有效的帮助。

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