恐惧也是一种心理障碍，而且随着社会的不断发展、前进，恐惧症的发病率越来越多见，在医学上认为恐惧症一般以中老年人最为多见，以女性患者最为多见。恐惧症的心理治疗被认为是治疗恐惧症最有效的方法，但心理治疗也有多种方法，哪种方法才是最合适，最有效的呢？由于恐惧症的诱发因素不同，在运用方法时也会有所区别。下面就向大家介绍一下对于恐惧症的治疗方法。

　　治疗恐惧症可以用暴露疗法，它是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的 ，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备，以免发生一些难以控制的局面。

　　有一种方法是最安全而且也是最有效的治疗方法，它就是系统脱敏法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢，这样的方法可以有效的根治恐惧症。

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