人们常把眼睛比作是心灵的窗口，通过眼神交流，我们有时候可以了解对方的意思，这样有助于人与人之间的相互交流。但是一些人却患上了眼神恐惧症。那么，究竟什么是眼神恐惧症呢？下面我们就来做一个介绍，帮助大家有个更清楚的认识。有些人有眼神恐惧症是因为他们控住不住自己的眼神，眼睛总是四处乱看，不由自主地随周围人转动，无法集中注意力，因此深感苦恼。有的则总是用余光看别人，尤其是会用余光“看”异性或异性的胸乳部、阴部，若是不看就会情绪不安，因而只好偷视一次以求放松，不久后余光又使其精力分散，难以控制。这是患上眼神恐惧症的症状表现之一。

　　还有一部分人不敢与别人对视。在与他人目光交错时，心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，感觉对方的目光流露出“疑惑、生气、反感或仇视”的意思，有的病人坚信其目光能伤人、太毒、刺人不柔和，使被视者显的局促不安，表情难堪或手脚难受不自然。相当一部分病人认为其目光“色迷迷”的，有邪念，或有异样表情，看人时有“非分之想”的意思，只好眯眼看人或干脆闭上眼睛。这些都会影响到与他人之间的交流。

　　相关的心理学家指出，眼神交流是我们与人交往时所必须要做的，因此若是有眼神恐惧症，无疑会影响我们的社会交往，那么有什么方法可以改善对眼神的恐惧呢？当自己出现这样的恐惧症时，要找出眼神恐惧症的深层原因。无论是害怕自己看别人的眼神，或是害怕别人看自己的眼神，在这种恐惧症背后一定隐藏着内心深处的秘密，因此患者不妨在心理医生的帮助下挖掘其根本原因，由此对症下药，制定相应的对策，经过科学的治疗，相信你能够摆脱这种疾病的困扰。

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