随着人们生活节奏的加快，焦虑恐惧症患者越来越多。焦虑恐惧症是受生活压力以及情绪影响而引起的，患者脾气比较暴，动不动就会发火，以内向不爱讲话者居多，患者往往把压抑的情绪用沉默或者暴力来解决，久而久之，便形成了一种焦虑的情绪，进而影响了日后的正常工作与生活。那么，焦虑恐惧症时怎么形成的呢？

　　心理学专家告诉我们：焦虑恐惧症产生的病因与患者性格有很大的关系，焦虑型恐惧症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，畏首畏尾、犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。焦虑恐惧症的发病原因多精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。那么，患有焦虑恐惧症该怎么办呢？

　　焦虑恐惧症的患友不用担心。焦虑恐惧症是年轻人常见的一种心理疾病，除焦虑恐惧症患者本身要克制这种情绪的发生外，同时患者家属要适当的为患者营造一个温馨的生活空间，以便减轻他们发病的次数，同时进行心理治疗，相信很快患者便会得到痊愈的。还要提醒焦虑患友的注意的是不要给自己大多的压力，尽量放松心态

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