恐惧症在今天已经是常见的事了，而恐惧症多见于青少年，恐惧症有很多种类型，如社交恐惧症，余光恐惧，婚前恐惧症等，不同类型的表现，恐惧症症状各有差异，余光恐惧症也可以说是一种强迫症。余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见，属于对人恐惧的一种。就表现来说，可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来，其实都是因为自己的心理在作怪。

　　余光恐惧症是如何形成的？进入青春期的少男少女，不知不觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣会作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重，为对异性的兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰。但青春的萌动发自身心内部，非人力所能遏止。过强的自我控制会使对异性的渴望以变态的方式表现出来，比如要求自己目不旁观，比如要求自己在异性面前从容自若等等。一旦达不到自己“内定”的标准，就自认为动机不纯，怀疑别人对自己心存鄙视等等。以上是引起余光恐惧症的病因。

　　余光恐惧症发作时要注意这些：出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光“充电”的作用，使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重，奥秘就在于此。上述就是余光恐惧症的表现的具体内容，一旦出现余光恐惧症要及早的进行治疗，患者不要刻意要求自己，对各种事情要充满一种乐观的心态看待，要相信自己，对自己要有充足的信心，只要有了信心才可以帮你对抗百病。

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